Según las estadísticas médicas, la osteocondrosis de la columna cervical es una enfermedad bastante común en los últimos años. Todo el mundo se ha encontrado con sus síntomas desagradables al menos una vez en toda su vida.
La enfermedad en sí es un mal funcionamiento de los discos intervertebrales de la columna cervical. Después de todo, aquí es donde la columna vertebral humana está expuesta al máximo estrés continuo.
La columna cervical consta de 7 discos. Debido a sus músculos débiles y al estrés constante, pueden ocurrir diversas lesiones e interrupciones laborales. Debido a todos estos factores, comienza a desarrollarse la osteocondrosis cervical.
Tipos de enfermedades
La osteocondrosis es una enfermedad insidiosa que puede no manifestarse durante mucho tiempo. Hay varias etapas en el desarrollo de esta enfermedad:
- Osteocondrosis cervical de primer grado (manifestada por enfermedades iniciales de la columna);
- Osteocondrosis cervical de segundo grado (el espacio entre los discos intervertebrales de la columna cervical comienza a disminuir);
- Osteocondrosis cervical de tercer grado (se produce la destrucción completa del anillo del disco y comienza una deformación severa de toda la columna);
- Osteocondrosis cervical de grado 4 (la etapa final de la progresión de la enfermedad que puede conducir a la discapacidad).
Causas de la aparición y desarrollo de la enfermedad.
Como cualquier otra enfermedad, la osteocondrosis cervical tiene sus propias causas y factores de desarrollo. Hasta hace unas décadas, solo los ancianos eran susceptibles a esta enfermedad. La osteocondrosis del cuello también afectó a los hombres después de 40 años que realizaban un trabajo físico pesado.
Hoy en día, la osteocondrosis del cuello es cada vez más común y afecta a jóvenes mayores de 20 años. Hay muchas razones para el desarrollo de enfermedades de la columna cervical y torácica:
- sobrepeso existente;
- postura incorrecta y, como resultado, curvatura de la columna vertebral en 1 o 2 grados;
- trabajo físico duro o deportes profesionales como resultado de los cuales se sufrieron diversas lesiones en la columna;
- Razones del estrés y estrés emocional severo;
- músculos débiles de la región cervicotorácica;
- parada brusca de deportes después de un entrenamiento prolongado;
- Trabajo que implica sentarse frente a la computadora o sentarse en una posición durante mucho tiempo.
Si se encuentra con las razones enumeradas, pertenece al llamado grupo de riesgo. En este caso, es necesario prevenir la osteocondrosis de la columna cervical.
Manifestación de la enfermedad.
Con osteocondrosis de 1 grado, una persona prácticamente no siente síntomas de una enfermedad en desarrollo. Simplemente comienza el pellizco inicial de los músculos del cuello.
La osteocondrosis de segundo grado de la columna cervical generalmente se manifiesta como un dolor leve que puede ocurrir en el área del cuello y el pecho. Lo hace pellizcando las terminaciones nerviosas debido a una reducción en el espacio entre los discos intervertebrales de la columna.
Los grados 3 y 4 de la enfermedad no pueden pasar desapercibidos. En este caso, la deformación de la columna vertebral se puede ver a simple vista, sin olvidar las sensaciones que experimenta una persona.
Los síntomas principales y más comunes de esta enfermedad son:
- dolor de cabeza severo y persistente;
- Zumbido en la cabeza;
- movimiento y coordinación restringidos;
- Deterioro de la vista y la salud dental;
- accidentes cerebrovasculares, insomnio y diversos problemas neurológicos.
Con 1, 2, 3 o 4 grados de enfermedad, el dolor puede extenderse a la articulación del hombro y al área del brazo. Una característica de este síntoma que lo diferencia de otras enfermedades es que el malestar cambia de fuerza y concentración en función de la posición del cuello y la rotación de la cabeza.
Síndromes de enfermedades
Todos los síntomas que ocurren en la osteocondrosis pueden justificarse erróneamente y, por lo tanto, es posible un diagnóstico erróneo. Por lo tanto, con los síntomas existentes, es necesario conocer todas las razones de su aparición. La medicina conoce varios síndromes que diferencian entre las causas de su desarrollo:
Síndromes radiculares
Cuando esto sucede, los nervios se pellizcan y la persona siente dolor y entumecimiento en parte del cuello. Las sensaciones desagradables pueden extenderse a la espalda, el área del omóplato y el brazo;
Síndromes de reflejo de estímulo
Se manifiesta por un dolor intenso e insoportable en la parte posterior de la cabeza que se extiende por el cuello. La mayoría de las veces ocurre con un movimiento brusco o rotación de la cabeza;
Síndrome de la arteria vertebral
En este caso, el nombre habla por sí solo. Hay un pinchazo en la arteria y la persona experimenta un fuerte dolor de cabeza punzante que puede provocar pérdida del conocimiento o vómitos;
Síndrome del corazón
Manifestado por aumento de la frecuencia cardíaca, mareos y pérdida del conocimiento. En este caso, no es raro que se realice un diagnóstico incorrecto y se inicie el tratamiento de la angina de pecho.
tratamiento
El tratamiento inmediato siempre está indicado para una persona para la osteocondrosis. Sus tácticas se eligen en función del grado de la enfermedad. A 1 o 2 grados, es posible una recuperación completa después de la terapia. En etapas posteriores, la corrección médica suele tener como objetivo evitar complicaciones y mejorar la calidad de vida.
Primeros auxilios
Qué hacer cuando aparecen los primeros síntomas de la enfermedad. En primer lugar, debe aliviar el dolor en la región cervicotorácica. Para hacer esto, debe tomar un analgésico con regularidad, recostarse o simplemente relajarse.
El siguiente paso es consultar a un médico para obtener el diagnóstico y el tratamiento correctos.
Tratamiento conservador
Si se confirma la osteocondrosis, generalmente se prescribe un tratamiento conservador. El paciente está tomando antiinflamatorios y analgésicos. Se pueden usar varios geles o ungüentos para aliviar la hinchazón y la inflamación. El médico también puede prescribir masajes y ejercicios terapéuticos. La fisioterapia para la osteocondrosis de la columna cervical se prescribe en casi todos los casos.
cirugía
En casos raros, si la osteocondrosis está muy avanzada, es posible la cirugía. En este caso, se coloca al paciente en un estado de sueño con la ayuda de anestesia general, después de lo cual se lleva a cabo la eliminación de las formaciones óseas entre los discos intervertebrales de la columna cervical. Después de la manipulación, al paciente se le muestra otro tratamiento conservador o fisioterapia.
Precauciones
Debido a la disminución en la edad de aparición de la osteocondrosis cervicotorácica, es necesario que cada persona realice su prevención. Esto es especialmente cierto para las personas en riesgo.
Reglas importantes
La prevención de la osteocondrosis cervical consiste en seguir reglas simples pero muy importantes:
- cuida tu postura, no dejes que se doble;
- no someta la columna vertebral a cargas pesadas;
- No puede hacer movimientos bruscos de cabeza;
- no te pongas nervioso, evita el estrés;
- no se resfríe, no sufra hipotermia;
- Deshágase de los malos hábitos, cambie a una nutrición adecuada.
Ejercicios especiales
Para protegerse de una enfermedad de este tipo, debe hacer ejercicios preventivos:
- coloque la palma de la mano en la frente, contraiga los músculos del cuello, luego mueva la mano hacia la parte posterior de la cabeza y repita el ejercicio. Necesitas hacer esto en 3 series durante 7 segundos.
- coloque la palma de la mano en la sien, luego también tense los músculos del cuello, repita una acción similar en el otro lado, el número de aproximaciones es el mismo que en el primer párrafo;
- Eche la cabeza hacia atrás, luego lentamente alcance la barbilla hacia el área del pecho. Necesita hacer el ejercicio tres veces.
- Gire la cabeza en diferentes direcciones; debe hacer este ejercicio lentamente y sin movimientos bruscos.
- Incline la cabeza hacia atrás, toque un hombro con la oreja primero, luego el otro, repita el ejercicio 5 veces.
Si experimenta uno o más síntomas de la enfermedad, comuníquese con su médico de inmediato. Tal vez solo te receten fisioterapia y eso habrá terminado. No lo dudes, no empieces con la enfermedad.
Haz tu gimnasia diaria. Es mejor hacer ejercicios elementales que sufrir una enfermedad más tarde.
Pregúntele a su médico cómo dormir si tiene osteocondrosis cervical. ¡Sigue todas las reglas, mantente saludable!